无痛人流对子宫有很大的损害，恢复需要一个过程，如果人流后出血较多，很容易导致气血不足和贫血，人流后注意休息，不要累。多吃山药枣枸杞等补气养血食品，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等恢复身体，一个月内严禁冷水，不同房，及时检查子宫恢复情况，如果恢复良好，请放心。