你好！一般来说，无痛人流后一周左右有少量出血和轻微腹痛是正常的。你现在这种情况很正常。不要太担心。多注意休息，加强营养饮食，保持外阴清洁卫生。避免吃生冷辛辣食物，避免性生活一个月。正常情况下，人流后30-40会来月经。