人流后有很多方法可以调节腹胀。我们必须注意适当的活动。许多女性认为人流后必须卧床休息，这有利于身体的恢复。因此，每天躺在床上是不合理的。长期卧床可能会抑制胃肠蠕动，加重胃胀气。因此，建议女性在流产后每天进行适当的活动，以促进胃肠蠕动和宫腔充血的排出。此外，如果饮食调整不当，也可能导致胃胀。流产后不需要大量补充营养，适量增加营养，少量多餐，这样胃肠道负担就会减轻，可以缓解胃胀气的症状。此外，如果胃胀气特别严重，可以口服一些促进胃动力的药物，如吗丁啉等。