你好，看过你的描述，这一再观测二天，看一下出血量是不是降低。一般出血较多，只不过是在前几天之后日益减少的。能够继续观查二天，看一下出血量是不是降低，假如依然出血许多，可以去医院复诊一下子宫附件彩超。不能有太大压力，一般前几天月月经量比较多，之后日益减少的。生理期要注意防寒保暖，尤其是腹腔，脚底和腹部不必受凉，这几天温度非常低，很有可能有一定的关系。