正常的一个周期月月经量为20到80亳升上下。月月经量的降低确实也平常饮食搭配疏忽或是着凉等有一定关系。建议你月月经量只需要在正常值范围之内情难忱。假如月月经量独特少，小于20mL得话可能是因为内分泌失调所致的，应做性激素六项检查，再根据检验结果给与有效医治。