1、 要理解疾病的性质和特征，减缓或消除担心和焦虑。合理安排日常的作息时间和活动内容，避免过度紧张和疲劳。对于发生抽动时可进行闭口，有节奏缓慢地做腹式深呼吸，从而减少抽动症状。2、建议患者到当地正规医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。