用什么方法可以长个子?

发布时间:2025-09-16 18:36:41

自 述

用什么方法可以长个子?是不是营养不良引起?

解 答

你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。 指导意见: 建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。