少年如何长高

发布时间:2025-09-16 12:39:14

自 述

自从上初中开始,长高速度缓慢,现在都高中了,怎么办?少年如何长高呢,有没有什么好的办法呢

解 答

您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量