儿童的身高是遗传和环境相互作用的结果.作为父母应创造良好的环境,使儿童的生长潜能充分发挥,才能使儿童尽可能长高.如果出生后没有喂养好或生病,就可能少长5~6厘米,甚至长得更少,以后身高就会比别的儿童矮.因此整个婴幼儿时期要有充足的营养,及时添加辅食,预防疾病.对于出生小样儿更要加强营养和护理,使他们加快生长.这是预防儿童矮小的最重要的第一步,如何提高矮小儿的身高?要注意合理营养,不要偏食,少吃零食,餐前1~2小时最好不吃糖果或喝饮料,这样有利于良好食欲.经常运动,因为运动后生长激素分泌增加,有利于生长.正常人的生长激素分泌呈脉冲式,主要在夜间睡眠时出现,充足睡眠对生长也很重要.矮小儿童治疗针对病因.甲状腺功能低下儿童,一旦诊断可以用甲状腺素替代治疗,效果极好.先天性心脏病矮小者做心脏修复手术后,生长加快.其他各种疾病引起矮小者,通过预防和积极治疗原发病,均可使生长恢复正常.