你好，这个情况的话如果没有闭合的情况下要做个生长激素激发试验确定是否本身有生长激素的缺乏的。如果没有是不建议使用的。 你的情况的话考虑这个高度是差不多的了。注意先检查确定。在饮食上面牛奶鱼肉等适当多吃。适当运动尤其是跳高打篮球等。睡眠有8小时以上为好的。要想增高.应该多吃蛋白质.尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.