精子质量差的根本原因是体内缺失锌、硒、蛋白质三个物质，建议你服用2-3个月的育之缘口嚼片来补充锌、硒和蛋白质。育之缘含有的锌、硒可以提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质辅助配合可以促进男性生精能力，增强男性免疫力