建议及时的去医院进行检查，然后还在专业医生的指导下，进行对症治疗。除此之外，还要注意日常的保健，一定要尽量的避免去桑拿和蒸汽浴室，因为高温与对于精子的杀伤力非常的大，并且还会抑制精子的生成。放松心态，加强锻炼身体，提高自身的免疫能力，可以多吃一些蔬菜和水果，补充所缺失的维生素。