女性月经干净后7天之内禁欲，到专科医院检查子宫，输卵管，排卵等受孕条件。男性禁欲2-7天，检查精子的质量，免疫因素等，根据检查的结果，在医生的指导下进一步的明确受孕条件后试孕。