患者要控制体重，严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。部分病人可能恢复排卵及生育功能。平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。