采精时间以晨起为佳,采精前用温水将双手,阴部,尤其是龟头洗净.可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精.精液的排出具有一定顺序,开头部分来自前列腺,附睾及壶腹,伴有大量精子,最后部分来自精囊,故应收集整份精液,不要遗漏任何部分,尤其是开头部分。b：正因为易丢失精液的第一部分,故不能用体外射精法收集精液.盛精液的容器应干净,无菌,干燥,采精前容器的温度应与室温相同；瓶子不应过大,但瓶口不应过小,以免将精液射出瓶外；还应贴上标签,记录姓名及取精时间。c：在冷天应将精液标本保温,放置在贴身内衣袋中,不可倾斜或倒置,尽可能在1小时内送到实验室。d：建议你去当地正规妇保医院进行检查治疗。