早春季节应该平补，多吃黄豆，芝麻，核桃，花生等以起到养胃气的作用。还有多吃高蛋白质的东西，比如：牛肉，鸡蛋，蘑菇，鱼虾，猪肉等，还要有足够的维生素无机盐，多吃水果，如柑橘，柠檬，它们含有维生素C，起到抗病毒的作用。b：胡萝卜含有维生素A，起到保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效，防止各种致病因素的入侵，当然，还不能缺少维生素E，维生素E能够提高免疫力，核桃，芝麻，菜花等都含有维生素E，多吃有益哦!c：建议你去当地正规妇保医院进行检查治疗。