改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。 b:可以去当地的正规公立医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。