良好的生活习惯同样很重要。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变个人的生活习惯，并且保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。预防少精症导致的男性不育要从养成良好个人习惯做起。b:去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。