1.你好，长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质过度酸化、人体整体的机能下降，免疫功能降低，从而发展为卵巢组织异常增生,终致卵巢囊肿，甚至癌变。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。水产类的食物可以多吃一些紫菜、干贝、海带，蔬菜类可以多吃一些白菜、胡萝卜、青椒、豌豆苗、荷兰豆、卷心菜。豆类的食物可以多吃一些黄豆。绿豆。豌豆、扁豆。五谷类的食物多吃一些小麦、薏米、燕麦、荞麦等等。