1.你好，卵泡监测配合基础体温测试，可以较准确判断卵泡发育、排卵情况及黄体功能。对于月经周期较长者，如多囊卵巢综合征者，常有月经稀发。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。同时，保持平衡愉快的心情极为关键。