1.你好，弱精症是目前临床上导致男性出现不育症的最常见的病症之一，而患者一旦患有了该病后，精子的活动能力就会降低，从而影响了男性的生育能力，从而使患者的精神会带来一定的压力。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。多吃含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。