分析：你好，适当的手淫是可以的，对身体也是无害的，能降压、促使睾丸生产精子，让睾丸变的更有活力。但是一定要注意频率，不要过度手淫，否则对身体的损伤是很大的。建议：到焦作公立医院检查液发黄，建议，一定要控制这种不良嗜好，你这个年龄正是性发育成熟的时期，可能经常会有这方面的的冲动，可以想一些办法转移自己的注意力，不要老是想这方面的事。