1.你好，月经失调(40%～50%)主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，要注意休息，不要熬夜了，不要过于担心，保持愉快心情。