1.你好，子宫内膜增厚最直接的危害就是导致功血，中医认为，子宫内膜的常见病因有月经自然紊乱，是因为血虚则气虚，气虚则血液失固，从而可形成功能性子宫出血。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。寒凉食品。尤其是行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌;酸涩辛辣物。易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。