1.你好，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；精液量少；精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。可多吃含锌的食物，如核桃、花生、榛子、松子等坚果类；鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。