最好不要在家采好精再送到医院去，最好在医院手淫采精及时检测。采精时间以晨起为佳,采精前用温水将双手,阴部,尤其是龟头洗净.可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精.精液的排出具有一定顺序,开头部分来自前列腺,附睾及壶腹,伴有大量精子,最后部分来自精囊,故应收集整份精液,不要遗漏任何部分,尤其是开头部分.