患上弱精症还是可以怀孕的只是怀孕的几率比较低，几率不高，即使怀上胎儿质量也不好。改善弱精症应多吃一些含锌高的食物，例如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。