日常生活在饮食方面可以多吃点食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。这对你的病情有帮助。严重弱精症能治好吗，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！