建议：弱精子症是由于精子产生后受到了不良因素的刺激，使精子的数量和质量降低，使受孕发生困难。建议在平时的生活中减少不良的刺激，比如不要抽烟和喝酒，也不要喝咖啡，并且需要规律的生活，不要熬夜，生活中还需要加强体质的锻炼，有利于提高精子的活力。更有利于怀孕。