首先弱精症患者的精子有一定的质量问题，所以患有弱精症的患者引起不育的可能性比较大。建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。建议积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响生育。