建议：首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到五天，在排卵期同房,采取男上女下姿势，同房后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头防止精液外流，也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。