建议：您好！检查精子需要前往正规的专科，检查前需要禁欲3-7天，禁欲包括手淫和遗精，还需要忌烟酒和抗生素药物，避免激烈的运动，检查时需要自己手淫采取精液，取出精液后需要在30分钟内送检。