少精弱精劳累，精神压力大，或者是接触放射的东西，都会导致精子存活率低 需要从小事做起保护精子，手机不要放在裤子兜里，操作电脑时，与电脑之间保持70cm的距离，尽量不要长期接触电脑，不要把笔记本放在膝盖 上，不要穿紧身的衣服弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。建议去专业的不孕不育医院进行治疗。男性弱精的原因多见于附睾、精囊和前列腺等器官或腺体感染炎症、自身的免疫系统出现了异常、精索静脉曲张、微量元素缺乏以及不良的生活习惯导致，这些因素都会引起精子活力下降。建议你的情况应该及早到医院进行确诊然后针对性去治疗。