你好，少精症是一种比较常见的男性不育症.其病因比较复杂.有的是内分泌因素.常导致睾丸生精障碍表现为少精甚至无精症.其它原因有感染精索静脉曲张遗传免疫环境因素等.建议详细检查及早治疗，平时注意补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品。此外，要经常运动、不要久坐。