您好，X染色体和含Y染色体是成对出现的应各占半数。一、如果想要生男孩的机率大些，尽量选择在排卵当日或排卵日前2-3天内同房，因为这个时间阴道内分泌物为偏碱性。有利于Y精子继续发挥活力。二、注意夫妻性生活生活频率，男方最好要禁欲3-5天后再行房事。三、夫妻性生活前，女性可以考虑使用少量低浓度的小苏打水盥洗阴道，改善阴道酸碱度。四、男方最好等女方高潮以后再射精，因为女性高潮后阴道的分泌物略显碱性，尽量深的发射，减少小蝌蚪游泳的时间，保留实力往前冲。足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。　　4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。