排卵期一般在月经周期的中间，也就是说如果周期为30天，则用月经 来的第一天加15天；如果是28天，则用第一天加14天。由于精子在妻子输卵管内的存活期为4天，卵子为12小时，故建议排卵期前2、3天发生性生活。把 日期算清楚，隔一天爱爱一次，即能保证受孕，又能保证精子质量。建议选择把正规专业的不孕症专科医院做详细检查，针对治疗。