a.在平常生活中一定到注意生活的卫生。以免病情的不稳定。积极锻炼身体。你可以尝试一下抗病毒疗法，选择公立医院，多一份保障。 b.建议到石嘴山市正规医院进行针对性的治疗，避免耽误治疗的最佳时间。要注意饮食，不要食用辛辣刺激、海鲜等食物，饮食要相对清淡一些。