这种情况是包皮过长，本来不容易翻起来，其实存在着包茎，但是你硬把包皮翻起来了，以免发生嵌顿。建议你最好还是及早去正规医院泌尿外科就诊，明确存在着包皮过长，并且有包茎的话，最好是及早手术治疗。包皮过长是泌尿外科最小的手术之一，一般门诊局麻下就可以手术治疗，术后按医嘱换药处理伤口，一般二周左右就可以愈合。