这种情况性生活时间短，阴茎勃起不坚硬，需要戒除手淫刺激，饮食生活调理，适当运动锻炼加强体质，必要时应用补肾中成药治疗观察。建议饮食清淡规律加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼玛卡羊睾丸等补肾食物，避免经常手淫刺激，适当加强体育运动锻炼，必要时应用一些五子衍宗丸等中成药