手淫本身对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下剂及减退的情况发生的这种情况，首先应该进行治疗手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息。