目前对于早泄我们一般的推荐口服吃点盐酸达泊西汀，这个药是目前治疗早泄效果比较不错的，建议性生活前2~3个小时口服，不过性生活不需要吃，一个月至少吃6次，可以吃2~3个月后停药看看应该说对80%的人有效果。其他的通过锻炼以及食疗没什么好的疗效。