朋友总是天天进行手淫的话，长时间手淫对身体还是有一定的危害。造成人疲劳，有的甚至会造成早泄的情况。现在勃起的强度不是很强硬不起来，这个跟你长期手淫是有一定的关系的。首先戒掉这种不好的生活习惯，戒掉手淫，平时的话加强营养饮食锻炼。可以推荐服用一些古汉养生精。