首先如果您是包皮过长的话，并且不能很自由的反动，那么建议您最好是尽早到医院去进行包皮手术治疗。保证局部的卫生清洁清洁，避免去刺激生殖器。只要有健康良好的生活习惯，一般并没有太大的问题。