根据你描述的情况分析目前的症状，属于肾阳虚，可以服用中药进行调理中药调理并承办，带有一定的治疗效果，建议在饮食上多吃补肾的食物，如山药，牛肉，羊肉，黑芝麻等，多吃含蛋白质高和维生素多的食物，提高免疫力。同时要戒烟戒酒，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力。有助于症状的缓解。