根据你的的描述你最好能到医院男科进行根本治疗。不需要带额外的东西。你平时一定要多参加体育锻炼，增强体质，避免熬夜紧张，焦虑压力大，戒烟戒酒。要多喝水，勤排尿不能憋尿。