如果医生下手重了，那么你要休息一段时间再考虑勃起的事情。注意饮食清淡，避免久坐适当的增加户外活动，把心思放到工作学习上，暂时不要想这个方面的问题，让前列腺让身体得到恢复，慢慢的就会好转的。