根据您的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是性冲动强烈，阴虚火旺，精关不固的表现。建议适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，结合你的体质对症滋阴补肾调理，定期复查。