经常的手淫容易引起肾虚，阳痿早泄的，还可能会引起泌尿生殖系统的炎症，你的情况可能是手淫引起的，你最好及时的戒掉手淫。你现在的情况可能是手淫引起的，你最好及时的戒掉手淫，正常精液的颜色是灰白色的或淡黄色的，精液的颜色是黄绿色的，可能是泌尿生殖系统炎症引起的，你最好去医院的泌尿科做个检查。平时注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质。