手淫影响身体健康，影响你的性功能，一定要注意了，千万不要熬夜，千万不要手淫，改变不良的生活习惯，非常重要的性生活一辈子的事情，也是两个人的事情，这个世界没有根治的办法，保持良好的心态，规律的生活爱要慢慢做，做多了自然好，不同的环境，不同的状况，迅速我的时间都不一样哈，不要整天百度