这种情况有点轻度阳痿的表现了，建议你可以去你们当地医院的男科或者泌尿外科检查一下，必要的时候可以吃点药物改善一下，例如平常可以吃点舒肝益阳胶囊，性生活的时候再吃点枸橼酸西地那非或者他达拉非。